Del 17 al 23 de mayo celebramos la Semana MEV, y en SOCHIMEV hemos preparado una serie de actividades y webinars imperdibles para ti.
Queremos invitarte a reflexionar, aprender y conectar a través de la Medicina del Estilo de Vida, una disciplina que trabaja activamente sobre 6 ejes principales para transformar nuestra salud:
Alimentación basada en plantas y alimentos reales.
Actividad física como motor de vida.
Manejo del estrés para encontrar el equilibrio.
Sueño de calidad y reparador.
Relaciones interpersonales sanas y de apoyo.
Sustancias tóxicas: prevención y control del consumo.
Agenda de Webinars: ¡Reserva tu lugar! Preparamos estos encuentros virtuales gratuitos para profundizar en cada uno de nuestros pilares. Revisa la programación, agenda tus favoritos y conéctate en los siguientes enlaces:
Lunes 18 de Mayo
Título: Ejercicio es Remedio en la Salud y la Enfermedad
Expositor: Dra Sandra Mahecha
Horario: 19:00 a 20:30
Miércoles 20 de Mayo
Webinar “Movimiento de 24 horas: Sueño y Mujer”. Dra. Sofía Karmash.
“Movimiento de 24 horas: Sueño, sedentarismo y actividad física en medicina de estilo de vida”. Dr. Mario Henríquez.
Horario: 14:00 a 16:00
Viernes 22 de Mayo
Título: Manejo del Estrés: una mirada contextual desde la MEV
Expositor: Ps. Nicole Diaz, Dr. Aram Nava (MEX), Dr. Juan Pablo Núñez (MEX), Ps. José Antonio Garcés
Horario: 19:00 a 20:30
Título: Acompañando a dejar de fumar: Estrategias desde el nuevo GES
Expositor: Dra. Guacolda Benavides, Dr. Andres Ramirez, EU. Mg. Daisy Corrales
Horario: 19:00 a 20:30
¡Que no se te pase nada!
Para acceder a material complementario, consejos diarios y sorpresas que tenemos preparadas durante toda la semana, no olvides seguirnos en nuestras plataformas digitales @sochimev
¡Te esperamos para construir juntos una comunidad más saludable y consciente!
Equipo de SOCHIMEV
Dudas/ consultas : contacto@sochimev.cl