Cuidar el cerebro: el nuevo desafío laboral en la era de la IA

En su columna “Cuidar el cerebro: el nuevo desafío laboral en la era de la IA”, la psicóloga Laura Díaz Jiménez, miembro de la Sociedad Chilena de Medicina del Estilo de Vida (SOCHIMEV), plantea que la salud cerebral se ha convertido en un desafío central para los entornos laborales. La especialista advierte que el avance de la inteligencia artificial ofrece importantes oportunidades, pero también exige fortalecer capacidades humanas como la atención, el pensamiento crítico, la toma de decisiones, la creatividad y la regulación emocional.

Desde la Medicina del Estilo de Vida, Díaz destaca que la alimentación saludable, la actividad física, el sueño, el manejo del estrés, las relaciones sociales y la reducción del consumo de sustancias nocivas contribuyen a proteger el cerebro. Asimismo, sostiene que las organizaciones deben respetar los descansos, reducir la sobrecarga, favorecer la desconexión y promover un uso crítico de la tecnología, de modo que la innovación avance sin debilitar las capacidades humanas.

Compartimos la noticia en: Los Andes Online, Radio Nuevo Mundo