Estimadas y estimados socios de SOCHIMEV:

Comenzar un nuevo año suele venir acompañado de balances, propósitos y, muchas veces, de una sensación compartida: queremos vivir mejor, pero no siempre sabemos por dónde empezar. En un contexto marcado por el aumento sostenido de las enfermedades crónicas, los problemas de salud mental y la sobrecarga de los sistemas sanitarios, la promoción de estilos de vida saludables deja de ser un “complemento” y se instala como un eje central para la salud pública del siglo XXI.

Desde la Medicina del Estilo de Vida sabemos que no se trata solo de motivación individual. Hablamos de transformar entornos, culturas organizacionales y modelos de atención. Alimentación saludable, actividad física regular, sueño reparador, manejo del estrés, relaciones sociales significativas y evitación de sustancias nocivas no son recomendaciones aisladas: constituyen un enfoque integral, con impacto demostrado en la prevención, tratamiento y reversión de múltiples condiciones de salud.

Este nuevo año nos desafía, como profesionales de la salud, a ir un paso más allá del consejo clínico. Nos invita a liderar procesos de cambio, a integrar la Medicina del Estilo de Vida en la práctica cotidiana, en la docencia, en la investigación y en la toma de decisiones institucionales. También nos interpela a revisar nuestras propias prácticas, coherencias y autocuidado, reconociendo que el cambio comienza en nosotros mismos.

En SOCHIMEV creemos firmemente que el 2026 es una oportunidad para fortalecer nuestra comunidad, visibilizar el enfoque de estilos de vida en distintos territorios y seguir construyendo una voz colectiva que incida en políticas públicas, formación de profesionales y educación de la ciudadanía.

Que este año no sea solo uno más en el calendario, sino un punto de partida para consolidar una salud más preventiva, humana y sostenible.

Saludos cordiales,

T.O. Alejandra González M.

Secretaria

Sociedad Chilena de Medicina del Estilo de Vida (SOCHIMEV)